Receita de Escalda-pés

Para dor nas pernas, após ter passado muito tempo de pé ou sentado: são necessários 2 recipientes como baldes ou bacias grandes (o adequado seria ter aqueles tambores em que a água chega aos joelhos, como aqueles utilizados em fisioterapia... mas temos que usar o que tivermos). Um dos recipientes terá água quente e o outro, água em temperatura bem fria. Colocar os pés na água quente por 4 minutos, retirar e colocar no valde com água fria por um minuto. Repete após 20 minutos. Terminar com a água quente, secar bem os pés e correr para a cama!